Дехидрација се често не примети одмах, али тело шаље суптилне сигнале који указују на то да му недостаје течности. Најчешћи рани симптоми су умор, сува уста, ређе мокрење и тамнија боја урина. Често се јавља и главобоља, вртоглавица или осећај раздражљивости. Ови симптоми могу се лако приписати другим узроцима, али редовно уношење воде може их […]
Категорија: Како препознати знаке благог дехидрирања
Back To Top