Питање „Колико воде треба пити дневно?“ нема универзални одговор, јер зависи од многих фактора: старости, пола, нивоа физичке активности, климе, па чак и исхране. Ипак, опште препоруке често наводе да је око 2 литре дневно добар почетак за већину одраслих особа. Ту количину не морамо уносити искључиво кроз чисту воду – унос течности укључује и […]
Категорија: Колико воде је потребно у просеку дневно
Back To Top