Хидратација директно утиче на квалитет наше коже, менталну свежину и способност варења. Када телу не недостаје течности, кожа изгледа свежије, еластичније и мање склона сувоћи. Иако вода сама по себи не лечи проблеме коже, она подржава њено природно функционисање. Што се тиче утицаја на концентрацију – и блага дехидрација може довести до смањене пажње, конфузије […]
